Aktivitas Fisik Remaja Putri Pada Masa Pandemi Covid-19
DOI:
https://doi.org/10.37385/ceej.v3i1.528Keywords:
Aktivitas Fisik, Remaja Putri, Covid-19Abstract
Status pandemi Covid-19 berdampak terhadap aktivitas sehari-hari, adanya kebijakan kebijakan pembatasan sosial mengakibatkan masyarakat lebih banyak berdiam di rumah saja dan berdampak pada kebugaran fisik. Aktivitas fisik remaja selama ini berhubungan dengan aktivitas di kampus, karena kampus diliburkan oleh pemerintah selama pandemi Covid-19, remaja banyak melakukan kegiatan dalam posisi duduk seperti belajar online, bermain game online, membaca, menonton televisi / Hp. Perilaku dirumah saja akan berbahaya jika tidak dibarengi dengan aktivitas fisik yang aktif. Tujuan pengabdian ini diberikan kepada remaja putri dikampus institut kesehatan dan teknologi graha medika kotamobagu, agar remaja putri mengetahui manfaat dari aktifitas fisik. Metode yang digunakan dalam kegiatan pengabdian yaitu aktifitas fisik dengan senam, ceramah interaktif dan diskusi. Lokasi pelaksanaan di kampus institut kesehatan dan teknologi graha medika kotamobagu. Hasil pelaksanaan kegiatan bahwa terjadi peningkatan pengetahuan remaja putri dikampus insititut kesehatan dan teknologi graha medika mengenai manfaat aktifitas fisik. Diharapkan pada remaja putri melakukan aktifitas fisik agar mampu mencegah obesitas dan meningkatkan imunitas tubuh di masa pandemi covid-19.
Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Remaja Putri, Covid-19
References
Bloch, Halle, Steinacker, J.M. (2020). Sport in times of Corona. Ger. J. Sports Med 71
Dedeh Kurniasih, Hilman Hilmansyah, Marfuah Panji Astuti, Saeful Imam. (2010). Sehat & Bugar Berkat Gizi Seimbang. Jakarta: PT Gramedia. Hlm 93
Callow, Daniel D., Arnold-Nedimala, Naomi A., Jordan, Leslie S., Pena, Gabriel S., Won, Junyeon, Woodard, John L., & Smith, J. Carson. (2020). The Mental Health Benefits of Physical Activity in Older Adults Survive the COVID-19 Pandemic.
Batara D, Bodhi W, Kepel B.J. (2020). Hubungan obesitas dengan tekanan darah dan aktivitas fisik pada remaja di Kota Bitung. Jurnal e-Biomedik. American Journal of Geriatric Psychiatry, 28(10), 1046–1057.
Fillah, Fithra Dieny. (2014). Permasalahan Gizi pada Remaja Putri. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Kemenkes RI. (2018). Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018. Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Langingi, A. R. C., Mamonto, R., & Tumiwa, F. F. (2020). Penyuluhan Pencegahan Kekerasan Terhadap Perempuan dan Anak Pada Mahasiswa Baru STIKES Graha Medika. ARSY: Jurnal Aplikasi Riset kepada Masyarakat, 1(1), 36-40.
Lijuan M, Nassis GP, Harmer P, Ainsworth BE, Li F. (2020). Coronavirus disease (COVID-19): The need to maintain regular physical activity while taking precautions. J Sport Health Sci; 9:103-104
Museliza, V., Wesmizar, D., & Nurwahidah, A. (2021). Pelatihan manajemen organisasi dalam Pembentukan dan Pengelolaan Organisasi Remaja Masjid di Kelurahan Okura Kecamatan Rumbai Pesisir Kota Pekanbaru. ARSY: Jurnal Aplikasi Riset kepada Masyarakat, 1(2), 100-104.
Mathew Joseph, Ramaswamy, Wang. (2018). Cultural factors associated with physical activity among U.S. adults: An integrative review. Appl. Nurs. Res; 42, 98–110
Rita, Ramayulis. (2014). Slim is Easy. Jakarta: Penebar plus.
World Health Organization. (2020). World Health Organization Global recommendations on physical activity for health. Geneva, Switzerland: WHO
Template
